透過

自衛術

提升

抗逆力

自衛術訓練與眾不同，不會枯燥乏味，亦沒有讓你想打瞌睡的冗長理論。

相反，參與者將會通過自衛術練習，在預先設定的情境中展示抗逆力並做出關鍵決策。

我們的課程不僅僅是訓練武術技巧。你可以期待學習關於運動、情緒健康和靈修等方面的知識，更不用說培養抗逆力了。

自衛術不僅僅是運動或武術。它是在任何情況下保護自己身體和思想的工具。

我們的"極韌"工作坊為參與者提供面對威脅或挑戰的真實反應的機會，使他們能夠在短時間內培養適應能力。

我們的工作坊專注於自衛術的實際運用，優先考慮在任何情況下都可以輕鬆應用的技術，讓參與者即使沒有大量訓練也能有效地保護自己。