個人訓練

今天，我們生活在一個充滿不確定性的世界。我們有多少次讀到無辜者在街上被刺傷或被拳頭打傷的報道？

而這些受害者與侵略者並無任何仇恨。他們只是在錯誤的時間出現在錯誤的地點。

如何能夠保護自己及所愛的人?

在個人訓練課程中，我們將著重教授參與者如何運用身體動作來應對街頭可能的刺擊或突如其來的威脅。

透過專業的指導和實際練習，參與者將學習到如何保持警覺並迅速反應，以有效地偏移、防禦和應對攻擊。我們將教授技巧和戰術，包括手部和身體的運用，以增加自我保護的能力。

參與者將學會提高身體的協調性、靈活性和反應速度，並培養自信心和自我保護的意識。

立即行動，不要等待事故發生!