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團建訓練
益處 - "RED"
增強抗逆力
(Resilience)
提升動力
(Energy)
自衛術訓練讓團隊成員沉浸在預先設定的場景中，要求他們保持冷靜、快速決策並有效應對威脅。這程對情緒的認知能超越自衛術的範圍，使他們有能力管理團隊內外的衝突和壓力。
自衛訓練強調身體健康、自我保健和整體健康。他們將更適應自己的身體，培養紀律性，並獲得壓力管理技巧，最終提升應對高壓環境的動力。
深入交流
(Deep Connection)
學習自衛技巧需要團隊成員配對並執行特定動作。透過共同培訓，他們建立信任、有效溝通和協作，增強他們作為一個有凝聚力的整體應對挑戰的能力。
課程選項
我們提供可定制的計劃，以滿足企業客戶的特定需求。
1 小時體驗課
體驗課讓團隊成員面對他們在日常生活中可能遭遇的真實威脅，引發強烈的緊迫感和準備就緒的心態。
半天基礎工作坊
半天工作坊提供更深入的自衛技能和策略探索。
通過合作練習，團隊成員將積極參與，掌握構成有效自衛基礎的基本動作。
全天全面訓練課
提供全面沉浸式的學習體驗，涵蓋了廣泛的自衛技巧、情境處理和個人安全策略。
團隊成員將積極參與沉浸式的場景訓練，共同合作並鍛鍊保護自己及脫離危險的關鍵技巧。這種訓練將有效提升他們在的抗逆能力。
歡迎所有參與者
我們的自衛術團建訓練適合所有年齡和健康狀況的人，無需具備任何武術經驗。
我們會確保環境安全之餘，亦會將課程調整以確保每位隊員都能其參與其中。
我們會根據公司團隊成員數目，提供適數量的導師，確保每個人都可以得到所需的指導。
釋放團隊的潛力!
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